Sunday, April 22

Saute



Соте из филе цыпленка и цуккини .Блюдо легкое во всех отношениях:)

Ингредиенты:

  1. филе цыпленка
  2. зеленый лук
  3. цуккини
  4. зелень
  5. соль,перец
  6. растительное масло
Приготовление:
На растительном масле 2 минуты обжарить зеленый лук (только белую часть), добавить добавить филе нарезанное крупным кубиком,продолжать обжаривать 2-3 минуты.Цуккини нарезать крупным кубиком и добавить к филе,продолжаем жарить на сильном огне,когда выпарится жидкость,убавить огонь,закрыть крышкой,и довести до готовности (минут 10).Посыпать зеленью и можно подавать на стол.


6 comments: